Sâmbăta aceasta, Palas Campus și Stay Fit îi provoacă pe iubitorii de sport la sesiuni de cycling în aer liber. Prima ediție a Cycling Marathon îți propune patru clase consecutive, construite pentru a-ți testa rezistența, viteza și capacitatea de adaptare.
De la ora 14.00, maratonul începe cu Fartlek Class – The Ultimate Game of Speed and Rhythm, susținută de Cornelia Negruț. Ritmul va alterna între momente de viteză și recuperare, într-un antrenament dinamic care pune accent pe control, reacție și adaptare. Iar de la 15.00, Nelica Ciobanucontinuă seria cu Autumn Energy – H.E.E. Class. Participanții vor fi provocați să își testeze rezistența și să își găsească ritmul pe parcursul unei clase dinamice.
Începând cu ora 16.00, forța revine în centrul atenției. Daniel Bucur-Grosu, propune Harvest Strength – Hill Class, o sesiune inspirată de „urcările pe munte”, cu „pante imaginare din ce în ce mai solicitante”. Este momentul în care rezistența întâlnește forța, iar fiecare „urcare” aduce o nouă provocare.
Finalul maratonului vine de la ora 17.00, cu Andrei Penu, care va susține Autumn Resilience – Non-Stop Ride – Fartlek Master Class. Ultima clasă duce conceptul de fartlek la un nivel superior, într-un antrenament bazat pe schimbări de ritm, intensitate și rezistență, coordonat de unul dintre cei mai experimentați instructori din România. În cazul în care vremea nu va fi favorabilă, maratonul se va desfășura în lobby.
Vino cu prietenii la Palas Campus și simte adrenalina unui antrenament în aer liber!
